Piekarnik rozgrzać do 190°C. Pałki kurczaka umyć i dokładnie osuszyć papierowymi ręcznikami. Pałeczki natrzeć oliwą, oprószyć solą i pieprzem. Ułożyć na blasze. Wstawić do piekarnika i piec 45-55 minut, aż będą pięknie przyrumienione. Podawać z ryżem, opiekanymi ziemniaczkami lub bułeczką i surówka ze świeżych warzyw. Panierka z pestkami słonecznika: Na jeden talerzyk wysypujemy mąkę, w drugim bełtamy jajka, a na trzecim bułkę tartą wymieszaną ze słonecznikiem w proporcji 1:3. Każdą porcję kurczaka maczamy najpierw w mące, później w jajkach i na końcu w bułce tartej ze słonecznikiem. Pamiętać należy o mocnym dociśnięciu panierki do mięsa. Cztery całe udka z kurczaka dokładnie umyj, a następnie osusz – na przykład przy pomocy papierowych ręczników. Na patelni rozgrzej trochę oleju i obsmaż z obu stron każdy kawałek mięsa. W trakcie smażenia z każdej strony posyp udka solą, czosnkiem granulowanym i przyprawą do mięs WINIARY. Do udek dodaj cebulę, by również Poznaj mój uniwersalny przepis na świetną i prostą do zrobienia marynatę. Do całego drobiu, do skrzydełek, udek, czy pałek.. - gotowa w 15 minut. - idealnie dobrane składniki. - marynata do kurczaka i indyka. Czas przygotowania: 15 minut. Liczba porcji: marynata np. na całego kurczaka. Kaloryczność kcal: 520 w całej marynacie. Najpierw ugotuj a pónizniej usmaż INSTAGRAM : Najlepsze udka z kurczaka jakie kiedykolwiek jadłam! Łatwy i szybki obiadSkładniki:-7 podudzi z kurczaka,-1 cebula,-3 łyżki śmietany,-sól, pieprz, papryka sł Opcja pieczenia: góra/dół. Czas pieczenia w zależności od fragmentu kurczaka: ćwiartki/ całe nogi (tak jak u mnie) - około 60 minut. udka kurczaka (część nogi bez pałki) - około 50 minut. podudzia/pałki z kurczaka - około 40 minut. Z podanej ilości składników wychodzą cztery porcje mięsa. Postaw miskę mięsa na marynacie w lodówce na pół godziny. Następnie odwróć nogi. W osobnej misce wymieszaj trzy łyżki ze szczytem mąki, szczyptę papryki, soli i gałki muszkatołowej. Podnosimy nogi z marynaty, ale nie spuszczamy płynu - to podstawa sosu. Ogrzej 50 ml oleju roślinnego na patelni. RLQbAAm.

nozki z kurczaka na patelni